供稿：崔雪桐（MBA 2017P1）
2019年6月21日晚，「抑郁研究所手记：一场无法免疫的时代精神流感」讲座在清华大学经济管理学院伟伦楼501教室如期举行。此次讲座邀请了抑郁研究所创始人任可担任主讲嘉宾，私募基金俱乐部主席崔雪桐担任主持。
任可作为抑郁症领域话题KOL，曾任职于58赶集、新氧等互联网公司，拥有5年用户增长经验。在本次讲座中，任可就抑郁症领域的市场现状、行业痛点、解决方案、可发展的业务模式四个方面详细阐述了如何将抑郁症医疗互联网化。
两年前，任可拿到这样一张诊疗单：“重度抑郁症，中重度焦虑症，建议立刻住院治疗”。患病的经历让任可认识到，导致疾病加重或者治疗效果不佳的一些因素，如社会文化变迁，家庭和社会支持系统缺失等，在中国尤为突出。在康复后，她选择帮助更多的患者找到专业的解决方案，在饱受疾病的痛苦之外，不要再被病耻感折磨。
根据世界卫生组织的数据，1990年至2013年期间，患有抑郁症、焦虑情绪的人数上升了近50%，从4.16亿增至6.15亿。世界上近10%的人口受到影响，精神疾病占全球非致命疾病负担的30%。如何走出抑郁症，已经成为社会议题。
中国心理协会公布的中国职场抑郁症调查数据显示，工作场所中的抑郁症患病率高达2.2%至4.8%，也就是说在50个人的团队中就有一到两名抑郁症患者。据统计，85%以上的抑郁症患者有自杀倾向，5%-10%的抑郁症患者会实施自杀。每一个人都有可能在人生的某个阶段患上抑郁症或者焦虑症，任正非先生也曾经写信给患抑郁症员工公开承认两度重度抑郁。
这种情况是怎么出现的？现今社会中，好像无论身份、地位、财富收入的高低，都有可能患上抑郁症？是人病了，还是社会病了？
任可说：“抑郁症的发生就像慢慢被扣动的扳机，给扳机施加的力就是压力性事件，子弹就是最终引发的抑郁症。而不同的扳机承受力强度，决定了这颗子弹会不会出膛。”
尽管在各类抑郁症宣传科普中，大家一再正名、重申，抑郁症不过就是一场精神感冒，但绝大部分人仍旧没有办法向他人诉说自己患病的事实。而说出自己患有抑郁症之后，又会面临怎样的困境，亦不得而知。
在讲座上，任可分享了《中国抑郁症记录与观察》里的观点，抑郁症是一个人生理关系、社会关系和时间关系的总和。简单概括一下就是：抑郁症不是单一的病症，也不是个体一时的产物，而是“生物－心理－社会”三方面共同作用的结果，是在时间流中逐渐形成的。
任可表示，当下的社会环境对抑郁症患者的包容程度还有待提升，容易给患者带来病耻感，延误就医。国内的相关医疗资源有限，处于强烈的供不应求状态，而且心理咨询师也良莠不齐。在这种条件下，患者比较难获得完整的、高质量的治疗。也就是说，在当下国内的抑郁症市场上，并没有一套完整的康复方案能够帮助患者获得药物之外的支持。
针对这样的市场现状和行业痛点，「抑郁研究所」建立了属于抑郁患者的社区，提供包括抑郁测试、药物指南、康复课程、线下活动、电商产品等一系列解决方案。
患上重度抑郁症期间，任可在网络上分享自己的抑郁康复日记，收集身边病友们的治疗历程，学习研究用求生本能去对抗求死倾向。每天都有很多病友来找她。渐渐的，散落的孤岛开始汇聚在一起，构建出抑郁研究所这个属于病友们的栖息地。
接触病患多了之后，发现“渴望被理解、被陪伴”是大部分抑郁症患者的共同刚需。于是，联同专业医师团队，抑郁研究所设计了"陪伴者计划"，以朋辈咨询的形式组织患者互相陪伴度过危险期，并辅以作业疗法完成精神康复。解救了数十例抑郁症患者自杀事件。
也正因为和病友之间的连结，让她更加了解抑郁症患者，了解他们的需求。所以，和传统医学上的就诊、用药、心理咨询流程不同，抑郁研究所会更多从病因学角度考虑用户视角，采集用户信息，根据用户病例和个性化需求定制不同的解决方案，匹配适合用户的心理咨询师。
任可认为推动中国抑郁症问题的解决，需要撬动两个杠杆：“为C端患者消除病耻感，传递科学的治愈方法”和“为B端医生和咨询师赋能”。这是抑郁研究所成立的契机，也是未来努力的方向——抑郁症去污名化，医疗信息公开化，治疗方案市场化。
对抑郁症患者来说，每天睁眼醒来，就像是又开启了一场马拉松。不知道跑了多远，不知道什么时候到终点。但马拉松的意义不在于输赢，而在于奔跑。
谈到建立社群的初衷，任可说：“希望每一个从抑郁研究所宿舍康复离开的那天，不必再为抑郁羞愧，而是觉得，我毕业了。当每个病友回望这段经历时，能平和地接受抑郁曾经是我的一部分属性。”
讲座结束后，大家聚集在一起讨论关于自己眼里的抑郁症、什么是抑郁症、为什么现在那么多人患上抑郁症等话题，从各自领域出发，一起探寻抑郁症解决的优化方案。
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